暑いよ！！
今日は朝からε-(´ｏ｀;A アチィ ２時から、ジムに行ってきます アラフィフのミルク 今日から、頑張って歩く ↑暫くは歩くのに専念する 胸の傷の事もあるから・・・・ ワンコさんは留守番ですが エアコン君、３時間動いてね(-m-)” パンパン 来週は北大の受診です 前回から２ヶ月ちかく.・・・ 早かった 前回は泣いてしまったから 先生に会うの気恥ずかしい・・・...
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( ´ ▽ ` )ノ タダイマァ
ジムに行って来ました １時間ウォーキングマシン ヘロヘロに成ったけど きもちよかった=*^-^*=にこっ♪ 明日から、ナイトコースなので 夜はいません 戻ったら、シャワーして 熟睡出来そうで嬉しい=*^-^*=にこっ♪ 少し前に ルナママさんから~~┗─y(￣◇￣[]ゝモシモーシ 辞めた事知らせてなかったので ビックリして電話下さったようで 毎週のようにお客様から電話が・・・...
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実は！！
ジムから戻って 夕飯食べたて、寝てしまった アラフイフのミルク １時間歩いたのです ２００カロリー燃えました／(=^ｍ^=)ヽぷッ 明日から ナイトコースなので この時間はいません／(=^ｍ^=)ヽぷッ ８時半に行って １１時までには戻る予定です 明日も頑張るo(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!! １１月末までに１０キロ減 ↑目標は大きく持つのだ／(=^ｍ^=)ヽぷッ 沢山、汗出してるから...
View Article美容整形・形成外科=*^-^*=にこっ♪
朝からの頭痛が治らない 少し良くなったけど 首が痛い そうとう寝相が悪かったようです／(=^ｍ^=)ヽぷッ 今日のスモッチの病院は来週に変更する 今から用意しても間に合わないなぁ～ 今日は、タロウ君ママが 眼瞼下垂を美容整形・形成外科病院で 手術してます もう終った頃かなぁ～ 凄く優しくって、信頼出来る先生と 巡り合えて嬉しいと喜んでました=*^-^*=にこっ♪ 目が重たいと悩んでいたので...
View Article行ってきます=*^-^*=にこっ♪
そろそろ用意して ジムに行ってきます 実は頭痛が治ったから 友達から届いた、お芋のお菓子を たべまくり~~(=≧ｍ≦=)~~ププッぷぅ 今夜は ３０分コース３回頑張ってきます ３回で３００カロリー減です この、タプタプした腹部のお肉を 絶対にペッタンコにしてみせる ミルクo(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!! イッテキマース＝＝＝＝＝＝＝＝＝”└|∵|┐ １１時には戻る予定です=*^-^*=にこっ♪
View Articleヤマト運輸さん=*^-^*=にこっ♪
１１時３０分頃戻って 自宅でシャワー浴びました ワンコさん達は 私がいない間に もちろん、悪戯し放題でした／(=^ｍ^=)ヽぷッ メールチェックしたら クロネコヤマトさんからメールが ○○に対しましては過分なるお褒めを頂戴し本人はもとより、担当店、私もありがたい気持ちで一杯であり、 感謝に耐えません。本当にありがとうございました。...
View Article~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ!
昨夜は何故か眠れなく ４時間も寝てないけど 今の所は元気です／(=^ｍ^=)ヽぷッ 午後からヤマダ電機が下見に来るので 夕方、買い物行けるかなぁ～ 今日の札幌は２５度だそうです 暑いのが苦手なミルクは凄く (..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!です 今朝は、お向かいのおじさんから 畑で取れた新鮮野菜の差し入れがありました 昼は冷やしラーメンにして お野菜沢山添えます...
View Article断念／(=^ｍ^=)ヽぷッ
眠くて・・・掃除出来ません／(=-o-)キッパリ！！ 横になると眠くなるし ヤマダ電機は２時から５時までの間にくると 寝て待つしかない リビングに大きなサークルを組み立てた 何処で寝る・・・狭いリビングなので 横に成れない~~(=≧ｍ≦=)~~ププッぷぅ ２５度のわりにε-(´ｏ｀;A アチィ (~0~)ねむいしε-(´ｏ｀;A アチィし 許されるなら、苺アイス食べたいなぁ～...
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ムジ行ってきます=*^-^*=にこっ♪
ワンコさんに夕飯食べさせたし ミルクもご飯食べたし ↑ 今夜はジンギスカン食べた=*^-^*=にこっ♪ 着替えて、ジム行ってきます １０キロ減o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!! 肋軟骨を取った時の胸の傷跡 北大形成外科の先生が綺麗になるよって 先生の言った通り、膨らんでた傷跡は 殆ど平らに成ってきてる １年くらいしたら、赤みも消えるかなぁ～ 形成外科の縫合跡は本当に綺麗です...
View Article( ´ ▽ ` )ノ タダイマァ
今夜も頑張ってきました 少し、ヘロヘロです／(=^ｍ^=)ヽぷッ 今日はウエストに効くと言われたので 初めてのマシーンに挑戦して 脚が痛い／(=^ｍ^=)ヽぷッ 明日も挑戦する ミルクの女磨きは まだまだこれからです／(=^ｍ^=)ヽぷッ シャワー浴びて寝ます ┌|^o^|┘オ┌|^O^|┘ヤ┌|^・^|┘ス┌|^-^|┘ミィ
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( ´ ▽ ` )ノ タダイマァ
寝る前のホットミルク飲みながら 幸せなミルクです／(=^ｍ^=)ヽぷッ ジムから戻るのが １１時３０分ちかくなので この時間が一番幸せ時間です １時半、休憩しながら 身体を動かしてるので とっても気持ちが良い 昨日と今日と小耳に挟んだのですが ラウンジで何時間もくつろいでる方がいるようです お風呂入ったり マッサージ機したり お茶飲んで、軽く食事する方も=*^-^*=にこっ♪...
View Article~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ!
今朝は早起きしました エアコンの工事があるから サロンのお姉さんが４匹迎えにきました 家の中が静かです／(=^ｍ^=)ヽぷッ 今日は金曜日でジムが定休日なので 夕方から洗濯出来ます 夜に動くのが好きなミルクです 昨夜から、わりなき恋を読み始めました 私には少し理解出来ないような・・・ ７０歳の女性と５９歳の男性の恋愛が 成り立つのが不思議で・・・ 私は少し変わってるのかなぁ～...
View Articleｉｐａｄ買ったよ=*^-^*=にこっ♪
ズーット欲しかった ｉｐａｄとうとう買いました=*^-^*=にこっ♪ ＡＵの屯田店の優しいお兄さん達に 沢山、お世話をかけてしまいましたが ３時間ちかくいました(゜ー゜;Aアセアセ ＡＵ屯田店さんとは３年以上前からの お付き合いですが いつも、とっても親切なんです=*^-^*=にこっ♪ 特に店長の松田さんが親切です ↑ミルクが帰った後から トンチンカンおバカおばさんと...
View Article☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ー^☆♪
ここ数日、頭痛と肩こりで鎮痛剤飲んで生きてたけど 今日は我慢出来そうな痛みかなぁ～ 首筋が痛い 寝るのが遅いせいか ネムネム＼(*´Ｑ｀*)／～ｏ○◯ 勿論、ワンコさんも寝てます 後から、auに行く用事が出来た 困ったおばさんだと思われるなぁ～／(=^ｍ^=)ヽぷッ 昨日、ウニママさんの車でコストコ行って来ました パンケーキと豚バラとトマトなど購入 パンケーキ美味しいけど...
View Article今夜はのんびり=*^-^*=にこっ♪
日曜日なので ナイトコースはお休みです 最近のんびりしすぎてます 明日は絶対にシーズー君のつなぎ縫います 困ったミルクでゴメンナサイ<(_ _)> 今日は選挙に行ってきました ↑タロウ君ママが迎えにきたので／(=^ｍ^=)ヽぷッ 今日は暑かった 明日も暑いのかなぁ～ この時間はジムで走ってる時間だから 何となく物足りない気分です／(=^ｍ^=)ヽぷッ 今日もau屯田店に行って来た...
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