鎮痛剤が効いてきたので
ネットで腰痛ストレッチを検索
難しいストレッチばかり
簡単に楽に痛みを和らげる
ストレッチがあると良いのになぁ～
午後から
仕事の打ち合わせが有るので
帰りに
整骨院行こうかなぁ～
太り過ぎも腰痛の原因か
冷やすと良いのか
温めると良いのか
痩せると良いのか（笑）
腰痛は辛い、、、
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腰痛ストレッチ
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苺＋蜜柑
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