おはよう(^ ^)

昨夜は

吐き気で辛い夜でした



今朝は大丈夫ですが

ムコスタ飲みました


今は

そんなに

鼻が詰まって無いのですが

昼から、夕方が詰まる(ノ_＜)



朝の

甜茶サプリ

シソの実油サプリ

飲みました



ただ

鼻が詰まってるせいか

毎朝

軽い頭痛があります



今日も

テクテク歩きます

体力が無くて

身体が弱いのだと思う



地下鉄とＪＲ

歩いて２５分くらい

車のない生活を過ごしてみます



通院してる

内科までも

一時間以内で行けそうなので

来月

歩いてみます