今朝は、目がグルグル回ってました、、、
除雪で腰痛にも成って
起き上がるのが辛かった、、、(T ^ T)シクシク
今は、落ち着いてます‼️
はぁ～
ミルク、３月で５６才です‼️
身体が弱ってきてる、、、(T ^ T)シクシク
指の割れが、悪化してきた
親指と人指し指と中指
冷静に考えてみたら
胃腸が悪くなると
痒みが出たり、指が割れたりする
偶然かなぁ～⁉️
先生に胃腸のお薬、処方して頂くかなぁ～
昨日、買ったレギンス
７部って書いてるけど
ミルク、小さいので７部では無いなぁ～（爆笑）
朝食抜きダイエット7日目の朝
今朝は、少し空腹を感じる
紅茶飲んで
我慢
我慢
我慢
今夜も、もやし食べる
早く痩せて
お魚とか
ザンギとか
煮物とか食べたい、、、
昨夜、ポスターを貼ってくれた友人
何かあると
ミルクミルクと唱えてから行動すると（爆笑）
ミルクだったら
こう言うと
ミルクを研究してます（爆笑）
綺麗な日本語を使うと心掛けてるミルク
友人も綺麗な言葉に成ってます‼️
優しい心は美しく
顔立ちも柔らかくなるのです
人の顔は
心の持ち用と環境で分かるそうです‼️
いつも
ケンケンしてる人は
いつまでも同じ顔かなぁ～
直ぐに張り合おうと思う人も
同じ顔に見える
日々穏やかに
『今ここ』
感謝して、幸せを感じたら
優しくなれます
ミルクはつねに
私は私
貴方は貴方
私は私
貴方は貴方
心が楽になりますよ、、、、
数人の知り合いを見てもう少し
自我をおさえて
人の話に耳を傾けたら
優しくなれるのになぁ～と思います。
いつもミルクのBlogを読んで下さってありがとうございます‼️
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おはようございます(^○^)
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