毎日確実に３００g減ってる
一日二食にして
野菜と鳥肉とお蕎麦
それと
焼きたらこ（笑）
空腹を感じたら
トマトジュースを一日５００CC飲んでます
今日はランチの約束なので
夜はかけそばにする
さっき読んだブログに
相手の立場たって物事を考えられない人は
怒りっぽく、イライラすると
成る程なぁ～と思った
そろそろ約束の時間です
ランチ行ってきます(^○^)
↧
嬉しい(^○^)
↧
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